بازخورد درباره این کالا

کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی

0 نفر
فروشنده: خانه کتاب برگزیده
بازگشت
خانه کتاب  برگزیده
0.00 از 5 امتیاز (عضویت از 6 ماه پیش)
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
آماده ارسال
بازگشت
آماده ارسال
این محصول موجود و آماده ارسال می باشد.

45,000 تومان

آیا از قیمت راضی هستید؟ بله خیر
محصولات مرتبط
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
38,000 تومان
کتاب وقتی زنان بخواهند
کتاب وقتی زنان بخواهند
55,000 تومان
کتاب شرمنده نباش دختر
کتاب شرمنده نباش دختر
30,000 تومان
کتاب برد از رختکن آغاز می شود
کتاب برد از رختکن آغاز می شود
35,000 تومان
کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
33,500 تومان
%30 کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید
کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید
%3039,900 
28,000 تومان
کتاب ستاره بخش
کتاب ستاره بخش
52,000 تومان
کتاب حال کاملا استمراری
کتاب حال کاملا استمراری
39,000 تومان
کتاب شدن
کتاب شدن
75,000 تومان
کتاب هنر شفاف اندیشیدن
کتاب هنر شفاف اندیشیدن
65,000 تومان
کتاب اینفلوئنسر
کتاب اینفلوئنسر
30,000 تومان
کتاب حکومت نظامی
کتاب حکومت نظامی
56,000 تومان
کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم
کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم
25,000 تومان
کتاب ملت، دولت و حکومت قانون
کتاب ملت، دولت و حکومت قانون
75,000 تومان
کتاب کلکسیونر عطر
کتاب کلکسیونر عطر
65,000 تومان
کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
79,000 تومان
کتاب خودت باش دختر
کتاب خودت باش دختر
30,000 تومان
کتاب درباره معنی زندگی
کتاب درباره معنی زندگی
27,500 تومان

نقد و بررسی تخصصی کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی

اگر دختری دارید که با اضطراب و نگرانی دست‌وپنجه نرم نمی‌کند، باید تعجب کرد. اضطراب و نگرانی اغلب در بازه‌های زمانی کوتاه یا بلند‌، خود را نشان می‌دهند. به‌دلایل متعددی، آمار اضطراب در دوران کودکی در حال سربه‌فلک‌کشیدن است، مخصوصاً در میان دختران. والدین امروزی باید بدانند چه چیزی منجر به بروز اضطراب و نگرانی می‌شود و چگونه می‌توانند دخترانشان را برای غلبه بر این احساسات دردسرساز آماده کنند.

سیسی گاف، مشاورِ باتجربه، در این کتابِ بسیار مفید، به شما می‌آموزد که چطور می‌توانید شجاعت و قدرت را در وجود دختران‎تان نهادینه کنید. گاف در این کتاب به مسائل رایجی می‌پردازد که در گروه‌های سنی خاصی پیش می‌آیند. همچنین ابزارهایی در اختیار شما و دخترتان می‌گذارد که با استفاده از آن‌ها متوجه می‌شوید چرا با شروع نگرانی‌های دخترتان، مغزش علیه او کار می‌کند و برای مبارزه‌ی متقابل چه کاری از دستش برمی‌آید. این کتاب راهنمایی است برای یافتن اعتمادبه‌نفس لازم برای پیشرفت.

  • محتوا:
  • کیفیت چاپ:
  • ارزش خرید:
  • طراحی و ظاهر:

معرفی کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی

کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی نوشته‌ی سیسی گاف، راهنمایی برای والدین است تا بتوانند فرزندانی شجاع، قوی و باهوش را در دنیای پر اضطراب امروزی تربیت کنند. شما باید بدانید چه عواملی باعث ایجاد اضطراب و نگرانی می‌شود و چگونه می‌توانید دختران خود را برای غلبه بر احساسات آزار دهنده توانمند کنید.

چرا مطالعه کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی توصیه می‌شود؟

کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی (Raising Worry Free Girls) کمک می‌کند تا فرزندتان بداند باهوش، قوی، توانا، خلاق، شجاع و انعطاف پذیر است و می‌تواند با چالش‌های زندگی مواجه شود. در نتیجه شجاعت و قدرت در او رشد می‌کند و یاد می‌گیرد چگونه با آنچه که آزارش می‌دهد مبارزه کند. هم چنین فرزند شما یاد می‌گیرد نظرش را بگوید و با اضطراب و نگرانی‌اش مقابله کند. به علاوه این کتاب کمک می‌کند تا والدینی که بسیار دلسوز و نگران هستند هم به چالش کشیده شوند و بتوانند با آن احساساتشان مقابله کنند و در نهایت باعث تربیت فرزندانی قوی و شجاع شوند.

سیسی گاف در مقدمه کتابش بیان می‌کند:

ما در دنیایی پر از اضطراب و نگرانی زندگی می‌کنیم و این نگرانی بین نسل‌های مختلف سرایت کرده و زندگی فرزندان دلبندمان را تحت تاثیر قرار داده است بیش از نیمی از مراجعان من با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند. این اضطراب هم بین کودکان و نوجوانان شایع است وهم میان پدر و مادر آن‌ها. بخشی از این اضطراب از طریق ژنتیک نسل به نسل منتقل می‌شود و بخش دیگری هم از محیط خانواده و جامعه انتقال می‌یابد. فرزندانی اضطراب بیشتری دارند که خانواده‌شان هم این نگرانی را داشته باشند، این عامل تا حدودی سد راهشان می‌شود و نمی‌گذارد کارهای لازم برای مواجه شدن و کنار آمدن با ترس‌هایشان را انجام دهد.

همان‌طور که می‌دانید مشاوره و درمانگری خوب است که شما را معذب کند و اشکال کارتان را نشانتان دهد. کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی هم مانند یک مشاور خوب عمل می‌کند. در صورتی که به خوبی آن را مطالعه کنید و به نکته‌هایش توجه کنید کمک می‌کند تا با نگرانی‌ها و اضطراب‌ها راحت‌تر کنار بیایید.

جملات برگزیده کتاب:

– همه‌ی ما روزانه افکار ناخوانده‌ی بسیاری داریم. کودکان آن افکار را بلند بر زبان نمی‌آورند، چون می‌ترسند کسی فکر کند آن‌ها مشکلی دارند.
– دخترها تمایل دارند خود را برای چیزهای مختلف سرزنش کنند. به‌خاطر این مسئله و تمایل آن‌ها به داشتن روابط، دختران در به‌زبان‌آوردن نگرانی‌هایشان مشکل دارند.
– کودکان برای خود راهکارهایی برای رویارویی با نگرانی خلق می‌کنند.
– برای برخی کودکان، مشاوره و حتی تجویز دارو لازم است تا بتوانند از پس اضطرابشان بربیایند. این به این معنا نیست که شما به‌عنوان یک والد اصلاً کمکی نمی‌کنید. این تنها به این معناست که شما به گروه بزرگ‌تری نیاز دارید که به‌صورت تخصصی آموزش دیده است.
– دختر شما می‌تواند هیولای نگرانی را شکست دهد. او نیاز دارد تا شما این را به او یادآوری کنید و فرصت در اختیارش قرار دهید.
– دختران ازسوی جامعه، فرهنگ پیرامونشان، رسانه‌های اجتماعی، توقعات خودشان و گاهی به‌خاطر توقعات ما از آن‌ها تحت فشار بسیاری قرار می‌گیرند که اغلب منجر به اضطراب می‌شود.
– دختران یا بیرون‌ریزند و نگرانی‌هایشان را بر سر بقیه خالی می‌کنند یا درون‌ریزند و آن نگرانی‌ها را برای خود نگه می‌دارند.

سیسی گاف را بیشتر بشناسیم:

سیسی گاف (Sissy Goff) به همراه دستیارش لوسی‌هاوانی که مشاور و درمانگر حیوانات هم هست (اشتباه)، بیشتر اوقاتش را به صحبت کردن با دختران و خانواده آن‌ها اختصاص می‌دهد. او بیست و پنج سال است که با پدر و مادرهای بسیاری در سراسر ایالات متحده صحبت می‌کند و تاکنون یازده جلد کتاب منتشر کرده است. علاوه بر انتشار کتاب با پادکست‌ها و نشریات مختلفی هم همکاری دارد.

در بخشی از کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی می‌خوانیم:

بیرون‌ریزها احساساتشان را بر سر شخص دیگری خالی می‌کنند، اما درون‌ریزها بیشتر احساساتشان را به خود معطوف می‌کنند. افراد درون‌ریز اغلب از بیرون الگو و نمونه به ‌نظر می‌رسند؛ به همین خاطر است که ما متوجه نگرانی‌هایشان نمی‌شویم. حتی وقتی نادیده گرفته می‌شوند، لبخند می‌زنند و نهایت تلاششان را می‌کنند. معمولاً آن‌ها جزو بهترین دانش‌آموزان‌اند؛ هرچند از اینکه سر کلاس دستشان را بالا ببرند می‌ترسند. مسئله این نیست که پاسخ سؤال‌ها را نمی‌دانند، مسئله این است که نگران نظر بقیه‌اند و خود را سرزنش می‌کنند. آن‌ها فکر می‌کنند به‌احتمال زیاد پاسخ درستشان غلط از آب درمی‌آید و مضحک به ‌نظر می‌رسند. افراد درون‌ریز هم دوست دارند کنترل امور را در دست بگیرند؛ اما وقتی کنترل در دستشان نیست، به‌جای اینکه در ظاهر کنترل خود و بعد، فوران احساساتشان را در دست بگیرند، عقب می‌ایستند و جلو نمی‌آیند.

آن‌ها از شرایطی که باعث شود حس کنند کنترل از دستشان خارج شده دوری می‌کنند و در پنهان‌کردن آن احساسات استاد می‌شوند.

درعین‌حال، احساسات باید به‌طریقی بروز پیدا کنند. اخیراً با پدری صحبت کردم که به من اطمینان می‌داد حال دختر دوازده‌ساله‌اش خوب است و این درحالی بود که آن دختر روزانه بیش‌از بیست مرتبه دستانش را می‌شست. هیچ‌کسی نمی‌دانست واقعاً در درون او چه اتفاقی می‌افتد؛ اگرچه مادرش شک کرده بود مشکلی وجود دارد. او دختر خوبی بود، نمرات خوبی کسب می‌کرد و حتی افراد بزرگ‌سال زندگی‌اش نیز به او احترام می‌گذاشتند؛ اما وضعیت بیرونی‌اش با آنچه در درونش اتفاق می‌افتاد هیچ تناسبی نداشت. وقتی به دفتر مشاوره‌ی من آمد، به‌نظر حالش «خوب» بود. درست همان‌طورکه پدرش گفت.

احتمالاً شنیده‌اید وقتی کسی می‌گوید حالش خوب است، «می‌خواهد راجع‌به احساساتش صحبت کند». این دقیقاً چیزی بود که درمورد او صدق می‌کرد. احساسات او به‌صورت مستقیم ابراز نمی‌شدند، بلکه داشتند به‌صورت شست‌وشوی وسواس‌گونه‌ی دست‌هایش خود را نشان می‌دادند. او به ابزارهای دیگری نیاز داشت. مهارت‌های مقابله‌ای او داشتند بیش‌از بقیه به خودش آسیب می‌رساندند. او هم دقیقاً همین را می‌خواست. اما درست مثل خیلی از دختران نگران دیگر، تشخیص این آسیب مشکل بود.

  • محتوا:
  • کیفیت چاپ:
  • ارزش خرید:
  • طراحی و ظاهر:
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید
خانه کتاب
عضویت از 6 ماه پیش
| 0 رای
https://annashop.ir/store/tabriz_bookhouse/
کتاب بلیت برگشت
کتاب بلیت برگشت
39,500 تومان
کتاب یاسمین
کتاب یاسمین
65,900 تومان
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
38,000 تومان
کتاب راهنمای دوست ‌داشتنی بودن
کتاب راهنمای دوست ‌داشتنی بودن
48,000 تومان
کتاب خون خواهی
کتاب خون خواهی
28,000 تومان
کتاب راه طولانی بود از عشق حرف زدیم
کتاب راه طولانی بود از عشق حرف زدیم
32,000 تومان
کتاب عاشقانه برای پسرم
کتاب عاشقانه برای پسرم
33,000 تومان
کتاب پیراهن های همیشه
کتاب پیراهن های همیشه
30,000 تومان
کتاب ترلان
کتاب ترلان
27,000 تومان
آبرنگ 6 رنگ آریا
آبرنگ 6 رنگ آریا
12,000 تومان